Ervaring Bachbloesems bij hoogsensitieve jongeren

Leven met hoogsensitiviteit is niet altijd even gemakkelijk. Want hoewel je aan de ene kant een groot empatisch vermogen hebt en graag voor je vrienden klaarstaat, merk je aan de andere kant dat je snel moe bent. Veel prikkels en onrust kunnen ertoe leiden dat je lichamelijke klachten krijgt maar ook snel onzeker wordt. In deze blog lees je de ervaring van Thomas die als hoogsensitieve jongere leert hoe hij kan omgaan met overprikkeling en onzekerheid .

Thomas 

Thomas mailt samen met zijn moeder dat het niet altijd gemakkelijk is om hooggevoelig te zijn. Hij heeft last van lawaai op school, de drukke gangen en voelt zich altijd geroepen om problemen op te lossen van zijn vrienden. Hij ligt vaak wakker en komt niet in slaap. Zijn hoofd zit overvol. En dan zijn er nog van die leraren die aardig en vrolijk doen, maar waarvan hij heus wel ziet en voelt dat dit niet echt is. Hij voelt zich somber en maakt zich ook geregeld boos, zonder dat hij nu precies weet waardoor dat komt. Hij wil graag meer rust in zijn hoofd en minder met iedereen bezig zijn . Geen last hebben van dat korte lontje en die onzekerheid . 

Ik mail terug met vragen, zoals altijd wil ik zorgen dat mijn Bach bloesem precies afgestemd is op wat Thomas nodig heeft.

Ben je net als Thomas ook erg gevoelig en voel je je soms overladen door alles, door je vrienden, je ouders en wat iedereen van je verwacht? Ook je eigen verwachtingen en verplichtingen kunnen daarin een rol spelen. Je wilt gewoon jezelf zijn, maar hoe kom je erachter wie dat is als de wereld je soms overspoelt? Je voelt je vaak anders dan de rest, eenzaam en  verward. Je zou je graag beter willen voelen, maar je weet niet hoe.

Bach bloesem remedies kunnen je helpen. Ze kunnen je net dat steuntje in de rug geven dat je nodig hebt en de scherpe randjes weghalen. Ze kunnen je helpen jezelf wat makkelijker te accepteren zodat je uit kunt vinden wie je bent. Dat je steviger in je schoenen staat en je mannetje staat tegenover vrienden en anderen die van alles van je willen. Dat je wat meer weerbaar wordt. Dat de wereld je wat minder overdondert. Het enige dat je hoeft te doen is iedere dag druppels innemen. Het is geen medicijn maar een natuurlijk remedie van plantaardige extracten. 

Wat ervaart een hoogsensitieve tiener?

Merk je dat je net als Thomas veel onrust en onzekerheid ervaart? Als je als tiener hoogensitief bent, dan kun je dat merken aan bijvoorbeeld de volgende punten:

• Somberheid/ depressieve gevoelens
• Woedeaanvallen
• Vermoeidheid door de vele prikkels
• Slapeloosheid doordat je hoofd te vol zit
• Verlegenheid en je niet durven uiten
• Lichamelijke klachten zoals hoofdpijn of buikpijn, vooral bij spannende dingen of veel prikkels om je heen
• Faalangstig , het te goed willen doen of je te veel aanpassen
• Concentratieproblemen
• Uitstelgedrag
• Moeite met veranderingen
• Afwachtend en behoedzaamheid

 Let wel op dat je onzekerheid niet te erg wordt, zoek dan alsjeblieft professionele hulp en stel je ouders, of bijvoorbeeld een vertrouwenspersoon op school op de hoogte. Je hoeft het niet alleen te doen ! Door mensen om je heen in vertrouwen te nemen en uit te leggen hoe je je voelt, kun je leren om als hoogsensitieve tiener beter met je gevoelens om te gaan . Daarnaast kunnen onze Bach Bloesems die uit plantaardige extracten bestaan je goed ondersteunen net zoals bij Thomas.