Gaat jouw hoogsensitieve kind naar het middelbaar?

Ah… de jeugd; het was verdorie een mooie tijd. Ondanks alle kleine en grote frustraties die we als kind ondervonden, zijn we het daarover (gelukkig) bijna allemaal eens. Al waren er waren natuurlijk wel die kantelmomenten; periodes die ons een voorproefje gaven van het échte leven. De overgang van kind naar jongvolwassene en van lager onderwijs naar middelbare school is zo’n kantelmoment. Voor ‘gewone’ kinderen is dit al erg heftig (veranderingen, prikkels, emoties…) laat staan wat dit voor een hoogsensitief kind betekent: doe die intensiteit maar minstens maal tien! Lees hier hoe jij daar dan als ouder mee omgaat.

Middelbare school, bovengemiddelde schok

Hoe je het ook draait of keert: De overstap naar de middelbare school is bruusk.  Het veilige, vertrouwde coconnetje waarin je kind zich thuis voelde, wordt plots genadeloos opengebroken! Met enige zin voor dramatiek, voor pubers sowieso een passende benadering, mag je stellen dat dit de eerste échte confrontatie is met zelfstandigheid, verantwoordelijkheid, plichten en zelfs onrecht.

Bij een hoogsensitief kind komt dit allemaal nog een pak harder binnen. En het begint eigenlijk al veel vroeger dan die eerste stap door de grote schoolpoort. Hoogsensitieve kinderen en pubers hebben de neiging om onverbeterlijke piekeraars te zijn. Alle mogelijke worst case scenario’s hebben ze al uiterst nauwkeurig voor hun inwendige ogen afgedraaid, geheel met alle emoties en angsten erbij. Deze negatieve impressies verdringen vaak de onbezorgde vooruitzichten van leuke opwinding, plezier en nieuwsgierigheid die je bij hun niet-sensitieve leeftijdsgenoten ziet. 

RIP lagere schooltijd: een rouwproces
 

Je weet ondertussen ongetwijfeld al hoe emoties bij jouw hoogsensitieve kind enorme proporties kunnen aannemen. Je kind ervaart in deze periode ook een stevige dosis rouw : om de school die het moet verlaten, om klasgenootjes die naar een andere school gaan, om een gevoel van geborgenheid dat verdwijnt… Verandering komt binnen als verlies en dat verdriet laat zich gelden zoals je dat van een hoogsensitief kind mag verwachten: intens… en voor jou als ouder, hartverscheurend!

Alles went… ook voor een hoogsensitieve adolescent

Typisch voor hoogsensitieve kinderen is dat ze tijd nodig hebben om alles te plaatsen . Alles is nieuw: regels, docenten, locatie, klasgenoten… Zodra ze alles een plekje kunnen geven, vinden ze de veiligheid en het comfort om te functioneren. Het helpt dat je als ouder die initiële paniekreactie erkent en er begrip voor toont. Dit vergt wellicht behoorlijk wat geduld en soms zelfs stalen zenuwen; een geagiteerde puber is een vreemd beestje (niet zelden schrikken ze zo hard van zichzelf, dat de agitatie alleen maar toeneemt). Geef je kind dus tijd om te wennen. Wees zelf de stabiele factor en bied je kind een ‘uitweg ’, zoals een verandering van school of richting wanneer het na x aantal maanden nog niet beter is. In 95% van de gevallen blijkt dit niet nodig en vindt je kind z’n draai een pak sneller dan die eerste paniek deed vermoeden!

De pijnpunten situeren zich voornamelijk op onderstaande domeinen:

Sociaal contact: de kat uit de boom kijken

Het loslaten van oude vriendjes en het aangaan van nieuwe ‘allianties’ is voor een hoogsensitief kind een behoorlijke onderneming. Het moet écht goed voelen! Daarom kijkt je kind wellicht even de kat uit de boom, terwijl de rest volop nieuwe banden smeedt. Hierdoor dreigt natuurlijk een soort isolement. Dit hoeft echter niet per se lang te duren. Doorgaans vindt je oogappel wel aansluiting bij andere kinderen die het ook allemaal wat langer aanzien (om welke reden dan ook). 

Peer (en andere) Pressure

Hoogsensitieve kinderen nemen de zaken vaker persoonlijk . Geen makkelijk perspectief in een omgeving waar hormonen, geldingsdrang, regeltjes en jeugdig enthousiasme de wet dicteren. Oudere leerlingen stellen de jonkies bovendien graag op de proef. Het hoeft écht geen grof pestgedrag te zijn dat jouw kind uit z’n lood slaat; een goedbedoeld plaagstootje is vaak al voldoende. ‘Hoogsensitief’ betekent trouwens niet persé dat je kind zich als een watje opstelt. Vanuit een defensieve reflex of de druk om erbij te horen, kan ook jouw belhamel ongewenst gedrag beginnen vertonen. Zorg er dus als ouder voor dat frustraties niet blijven hangen. Geef duiding, gekoppeld aan humor en relativeringsvermogen.

Elk lesuur een andere wereld

Van de lagere school, waar je de hele week één leerkracht, één klaslokaal, één vast plekje, enz. had, naar een gigantisch gebouw waarin je ieder lesuur opnieuw je weg moet banen naar een andere leerkracht, lokaal en zitbank. Het is een gigantisch verschil. Het duurt even voor jouw hoogsensitieve lieveling dit voor zichtzelf kan structureren en er veiligheid in vindt. Gun het die tijd: stel je kind gerust en erken dat het in het begin lastig kan zijn.

Huiswerk en uitstelgedrag: een hoogsensitieve tandem

Wat voor vele kinderen nog de grootste aanpassing vraagt, is hoe een deel van hun lesverwerking vanaf nu zelfstandig moet gebeuren: aantekeningen, agenda bijhouden, studeren en… huiswerk. De veelheid aan prikkels die een hoogsensitief kind ervaart, maakt het soms lastig om orde te scheppen in de chaos . Structuur scheppen en prioriteiten stellen is hun achilleshiel. Het gevolg? Huiswerk en leerstof hopen zich op, waardoor ze al snel door de bomen het bos niet zien. Wat ze wel zien is de dreiging om te falen.  Dit zorgt dan weer voor meer frustratie en spanningen. Gelukkig is hoogsensitiviteit al lang geen schimmige pseudo-diagnose meer. Aarzel dus niet om hier in overleg met de school op in te spelen. Wat extra aandacht en sturing kunnen wonderen doen!

Hoe Bachbloesems jouw hoogsensitieve kind helpen

Faalangst, onzekerheid, woedeaanvallen, onbegrip, frustratie, concentratieproblemen… De lijst van mogelijke obstakels voor hoogsensitieve kinderen in het middelbaar is niet de meest geruststellende literatuur voor een betrokken ouder. Wees gerust: je kind krijgt niet alle uitdagingen in één keer te verwerken en er is altijd wel iets dat je kan doen ! 

Een belangrijke bron van bescherming, recht uit de natuur, zijn Bachbloesems. Die hebben hun heilzame werking en doeltreffendheid ondertussen al decennialang bewezen: zoals miljoenen mensen (en dieren) wereldwijd je met plezier zullen bevestigen. Ze zijn ook 100% natuurlijk en absoluut veilig  te gebruiken.