Afgebroken zwangerschap door miskraam of vroeggeboorte

Het innig gewenste kindje

De meeste ouders verheugen zich enorm op de komst van hun kindje. Als het levenloos ter wereld komt, is het verdriet immens en laat het een grote leegte achter. Een miskraam gaat vaak gepaard met een veel verdriet en onzekerheid.

Miskraam en de psychische gevolgen

Zelfs al eindigt een zwangerschap nog voordat de foetus vorm heeft gekregen, het verlies is er niet minder om. Het trauma van het verlies kan kan even groot zijn als bij een miskraam in een vergevorderd stadium in de zwangerschap. Toch is het verlies van een kindje wat je hebt voelen schoppen, bewegen en groeien, groter. Veel vrouwen maken na een miskraam een moeilijke tijd door. De miskraam betekent een streep door de toekomst en brengt een abrupt einde aan alle plannetjes. Er zijn misschien al plannen gemaakt voor de babykamer of je hebt al schattige baby cadeautjes gekregen. De leegte van binnen, het geslonken buikje, de vreugde die er niet meer is.  Een zeepbel die gesprongen is. Verdriet, schuldgevoelens, ongeloof, boosheid en een gevoel van leegte zijn veel voorkomende emoties. De vraag: waarom ging het mis? houdt je maar bezig. Je hoofd zit overvol. 

Het verlies van een kind tijdens de geboorte

Het is een angst waar veel aanstaande moeders mee rondlopen. Het overlijden van een baby zal een zware emotionele schok zijn en ouders in een diepe rouw achterlaten. Praten met anderen is heel belangrijk. Maar het verdriet kan soms diep zitten of de ouders hebben moeite met het uiten of reguleren van hun emoties. Naar huis gaan zonder je kindje, is een traumatische gebeurtenis. Je familie, vrienden, buren onder ogen komen en uitleg geven, vergt veel van de ouders. Je komt in een leeg huis vol met herinneringen aan een vreugdevolle tijd. De babykleertjes, het aankleedkussen, het is plots allemaal nutteloos. Wie zo'n tragische gebeurtenis van dichtbij heeft meegemaakt, weet hoe fragiel het leven kan zijn. Steun geven is zo belangrijk in een moeilijke periode. Het helpt je gedachten helder te krijgen wanneer negatieve emoties het overnemen: 

• Trauma
• Verdriet
• Spijt
• Minderwaardigheidsgevoelens
• Lusteloosheid
• Angst
• Boosheid

Naast een rollercoaster van emoties kunnen gezinnen krijgen sommige gezinnen ook te maken met mentale klachten: 

• Slaapproblemen
• Concentratieverlies
• Huilbuien
• Lusteloosheid
• Hoofdpijn
• Depressie
• Moeite met het zien of vasthouden van baby's

Bach Bloesem Mix ter ondersteuning bij een miskraam

Het verlies van een kindje en het rouwproces verschilt van mens tot mens. Omdat iedereen op z'n eigen manier verdriet verwerkt. Bachbloesems zijn een 100% natuurlijk middel die je gemoedstoestand in moeilijke tijden ondersteuning biedt. Bachbloesems helpen je om negatieve emoties (zoals hieronder opgelijst) te verwerken en te accepteren. 

• Verwerken van shock
• Tegen de gevoelens van leegte en verdriet
• Depressieve gevoelens tegengaan
• Emoties verwerken, uiten, reguleren
• Tegen schuld en wroeging
• Tegen het verdoofde en afwezige gevoel
• Loslaten van herinneringen
• Tegen gevoelens van haat, afkeer en jaloezie

Ga jij op dit moment door een moeilijke tijd waarin je alle ondersteuning kan gebruiken? Neem gerust contact met me op. Ik geef je graag advies en help je graag verder met een Bachbloesem mix op maat.

Wat kun je doen bij psychische problemen na miskraam?

Informeer bij je huisarts voor deskundige- en persoonlijke begeleiding.