Mijn kind is snel afgeleid

Bijna iedere dag is het raak. Tijdens het maken van huiswerk of het avondeten trekken de kleinste dingen alweer de aandacht van je kind. Hij of zij kan zich maar moeilijk concentreren en dit heeft steeds vaker weerslag op zijn dagelijkse structuur. Het lukt je kind niet altijd om mee te komen op school en thuis raakt hij snel gefrustreerd omdat het te druk is in zijn hoofd. Erg vervelend als je kind snel is afgeleid en hij zich daardoor beperkt voelt.

Wil je weten hoe je je kind kan helpen? Lees de tips in deze blog en ontdek welke Bach Bloesem Mix kan ondersteunen in de concentratie van je kind. 

Waardoor raakt je kind snel afgeleid?

Wanneer je kind snel is afgeleid en last heeft van concentratieproblemen, kan je dat op verschillende manieren herkennen . Vaak kan op school of thuis iets kleins meteen de aandacht van je kind wegnemen. Als er buiten bijvoorbeeld iemand op een fiets voorbij rijdt, kan je kind meteen afgeleid zijn. Ze volgen wat er om hen heen gebeurt en springen van de ene afleiding in de andere.

Een ander kind wordt gemakkelijk afgeleid door zijn eigen gedachten . Misschien hoor je van de leerkracht dat je kind vaak uit het raam kijkt en dagdroomt tijdens de les. Of als je thuis met ze praat, merk je al snel dat ze niet echt luisteren omdat ze met hun gedachten ergens anders zijn.

Wellicht ben je met je kind naar de huisarts geweest en is er ADD of ADHD bij hem of haar geconstateerd. Het kan ook zijn dat hij zich op school of thuis in een moeilijke situatie , als een ziekte binnen het gezin of een pestverleden op school, bevindt die hem stress bezorgt. Waar de oorzaak ook ligt, het is erg lastig voor je kind dat hij snel is afgeleid. Daarom is het goed om samen naar effectieve oplossingen te zoeken.

Hoe kan je je kind helpen tegen afleidingen?

Die oplossingen zijn er gelukkig. Met een aantal praktische tips kan je je kind al ondersteunen in zijn concentratie, zodat hij minder snel afgeleid raakt.

• Structureren en plannen . Een heldere structuur en een agenda helpen je kind om zich voor te bereiden op wat ze moeten doen. Als er regelmaat in zit en ze weten wat er van ze verwacht wordt, is het makkelijker voor ze om geconcentreerd te blijven en afleiding te vermijden. Moet hij iets nieuws en onverwachts doen wat hem niet per se interesseert, dan zal het hem veel moeite kosten zich te concentreren.
• Op het niveau van je kind afstemmen . Taken die boven zijn capaciteit liggen zijn voor je kind een extra reden om zich snel afgeleid te voelen.  Ook als iets te gemakkelijk en saai voor ze is, zal het moeilijk zijn om hun concentratie vast te houden
• Behapbare en afgebakende taken . Als je je kind huishoudelijke taken of schoolopdrachten geeft, zorg er dan voor dat het grote taken kan opdelen in kleinere, eenvoudigere stappen.
• Een klok ernaast zetten. Door duidelijk met je kind te communiceren hoe lang hij zich moet richten op een bepaalde taak, geef je je kind een kader waarbinnen hij zich extra moet concentreren. Dit maakt het voor hem grijpbaarder en hij weet beter waar hij aan toe is.
• Complimenteren en belonen . Positieve aandacht zal hen onbewust motiveren om geconcentreerd te blijven en afleiding te vermijden. Het is belangrijk om ze niet te straffen voor concentratieproblemen, omdat ze zich dan ontmoedigd kunnen voelen.

Bach Bloesem Mixen die kunnen bijdragen aan een goede concentratie

Door de tips thuis en op school toe te passen, zal je merken dat je kind minder snel afgeleid raakt. Dit kan je ondersteunen met Bachbloesems bij concentratieproblemen . Het bijzondere van onze Bach Bloesem Mixen is dat ze bestaan uit natuurlijke extracten en kunnen bijdragen tot een goede concentratie . Wij maken voor elk unieke kind een persoonlijke mix klaar.